Varaa riittävästi aikaa saapumiseen etenkin ensimmäisellä hoitokerralla. Täytä hoitohuoneen ovelta löytyvä esitietolomake ennen hoidon aloittamista. Ota hetki aikaa itsellesi, jotta ehdit rauhoittua. Voit tuoda vaivaasi liittyvän magneetti- tai röntgenkuvan tai lääkärin lausunnon mukanasi. Hoidon jälkeen voi tulla raukea ja hieman väsynyt olo. Rauhoittumiseen ja “palautumiseen” kannattaa varata aikaa. Vältä kehollesi sekä mielellesi raskaita fyysisiä asioita hoitopäivänä hyödyn maksimoimiseksi. Muista juoda paljon vettä! Tervetuloa!
Osteopaatti Anneli Talvitie 